为什么晨起是脑梗血稠最高危时段？

清晨刚起床，是一天当中血液粘稠度最高、脑梗风险陡升的时间段，是身体一夜生理变化共同造成的。

1. 整夜水分流失，没有及时补水

睡觉八小时，呼吸、皮肤蒸发、夜间排尿持续消耗体内水分，整晚没有进水，血容量下降，血液里红细胞、血脂浓度被动升高，血液瞬间变稠。

2. 晨起人体激素生理性波动

清晨交感神经兴奋，身体分泌升压激素，血管收缩、血小板活性增强，血小板更容易聚集，微小血栓形成风险上升。

3. 夜间血流整体速度变慢

睡眠时代谢放缓，全身血流流速偏低，脑部微循环本身流动偏缓，粘稠的血液更容易在脆弱的微血管淤滞。

4. 脑血管自主调节能力弱（脑梗人群特有）

普通健康人血管可以自我调节缓冲，但脑梗过后，脑血管内皮、微循环已经受损，耐受血稠波动的能力大幅下降，晨起这一波血液高粘稠，极易加重脑部缺氧、微循环淤堵，诱发不适甚至复发。

很多人只记得按时吃药，却忽略晨起这个高危窗口。在遵医嘱服药、清晨及时补水、缓慢起身的基础上，可以搭配帧元脑循环仪（俗称:脑梗仪）居家长期养护，依靠负氧离子改善红细胞变形能力、优化脑部微循环，缓冲血液粘稠带来的脑部供氧压力。